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开春养养背,全年不遭罪!!!

启脉无烟艾灸 2018-04-27 20:35:09

春天万物生发,是一个推陈出新的节令,身体五脏六腑的阳气要生发出来,积累了一个冬天的寒湿,毒素,浊气等陈旧之物也要代谢掉,而且在春季里也最易排出,然而如何让身体五脏六腑的阳气要生发出来呢?


中医认为:五脏六腑的阳气要生发出来阳气,关键部位在后背,为什么呢?


因为:

1、背部是以脊椎为中心的整个人体的全息缩影,是人体五脏六腑的最直接的反应区,人体的五脏六腑均可在背部找到相应的对应区,如背上部对应肺和心脏,背下部对应脾、胃、肝、胆,腰部对应肾、膀胱、大肠和小肠,背部健康与否,往往直接反映着脏腑是否正常运转。


由此可见,背部是健康的晴雨表,是人体坚实的保护屏障,无论是处于生长发育期的孩子,还是精力旺盛的青壮年,亦或是颐养天年的老人,关注背部及正确保养背部,就等于为健康注入了生机和活力。养护后背,就是在养我们的五脏六腑,就是在调我们的心,肝,脾,肺,肾.......



2、脊柱两旁有人体的膀胱经,而人体的五脏六腑在背部膀胱经上均有腧穴,这些腧穴是运行气血、联络五脏六腑的通路,因此刺激这些穴位可起到振奋五脏六腑的阳气的作用,其实调理背后也是一种极好的排毒方法,之所以如此,就是因为背部有膀胱经,在中医的眼里,膀胱经就是人体最大的排毒通道。



3、后背有条督脉,为阳脉之海,也是全身阳气集聚和运行的通道!如果督脉瘀阻,春天的阳气生发不好,颈椎、胸椎和腰椎都会跟着出现问题,这样一来全身都会受到牵连,引发脑供血不足、中风、脑退化、肩周炎、血糖不稳等几十种病症。



由此可见,人体背部是很重要的部位,对内脏功能的调节起着重要作用,可调和阴阳,延年益寿。因而养护后背,就是在养我们的五脏六腑,调的是我们的心,肝,脾,肺,肾。做背不但可以祛除身体的寒湿,毒素,还可以缓解颈肩腰腿痛的症状,会让沉重的身体感觉轻松异常。缓解身体疲劳,改善睡眠质量,针对肝火过盛有很大缓解。


那么在春天,如何来养背呢?很简单,也不用花钱到养生馆去养背,自己在家做几个动作就养好了,方法如下:

动作一:摇篮式滚背

在地上铺一条毯子,地面不要太硬,坐好以后双腿弯曲,双手扶住膝盖,重心落在尾骨和坐骨之间,也就是我们的臀部下面,把左脚右脚抬起来,大腿一定要靠近小腹,保持这个动作前后地摇摆。


这种背部的滚动,每天早晨滚一滚,反复滚上三到五分钟,每次滚完以后会感觉到背部热热,这表明气血疏通了,滚到背部发热的时候阳气自然而然生发。这是春季必修功课,一定要坚持。


动作二:刺激打通膀胱经

膝窝的委中穴是膀胱经上的一个重要大穴!中医有句口诀叫“腰背委中求”,凡是腰部、背部的问题,都可以通过这个穴位来解决。经常按揉或者拍打委中穴能刺激膀胱经气血的运行,更好地排毒。


很多中老年朋友,膝窝经常是向外鼓起的,而且会有杂乱的青筋,这是腰背气血不通的信号,需要经常拍打后膝窝。如果不便弯腰,再教给大家一招,坐着就能刺激委中穴。


做法:平坐在床上或地面上,地面不要太硬,坐好以后弯曲双腿,双腿颤动,让两个后膝窝向下去砸地面,反复地这样做也不费力,坚持五分钟以上,就会感觉到整个腿是温暖发热的,能有效疏通气血。


动作三:打通后背枢纽

找一个门框,双手扶住门框两边,头直立,两眼平视;一脚在前,一脚在后,站弓箭步,后腿尽量伸直;用力伸展双臂,直至有紧绷感,以此姿势站立3分钟,然后再换一条腿站弓步3分钟。这个拉筋动作对打通后背经络效果非常好!


动作四:打通大椎穴


双手搓颈部大椎穴至发热。


颈椎是督脉和膀胱经的上部枢纽,通畅这里可以让阳气生发,还可以预防跟颈椎瘀阻造成的系列症状!


动作五:打通后背中部枢纽


每天随时随地的双手搓到后腰发热;这里是命门穴、肾俞穴的所在,是督脉、膀胱经中部的枢纽。督脉和膀胱经仅仅只是个通道,本身并无能量!需要肾气的推动才能完成阳气生发和排毒的功能。因此刺激命门穴、肾俞穴是最简单直接的办法。也是打通后背经络最重要的穴位!


“开春做背,全年不累;春天做背,人活百岁”,一整年不生病的密码全藏在背部。找对了方法,坚持练习,白发变黑,强肾养阳,远离中风。


中医认为养背 = 养命,其实一年四季都可调理背部,只不过调理的方法有所不同,本平台会根据不同的季节陆续推出不同季节的养背法,希望网友有空定期养一下背部,会得到以下好处:

(1)放松神经、促进血液循环,增强脑部供养、缓解肩颈酸痛、神经痛,肌肉酸痛、偏头痛。

(2)改善失眠多梦、精神衰弱的症状,强化心灵,让活力充沛。

(3)改善紧张、滞闷的精神状态,提神醒脑。

(4)提高免疫力,改善亚健康,增强身体抵抗力。

(5)改善肝气郁结引起的皮肤干燥、无光泽、长斑等皮肤不良现象。

(6)预防肩周炎、颈椎病.......




启脉太阳灸”--------掀起艾灸行业的革命?

一,真正的艾灸必须在艾绒的燃烧状态才能发挥作用!

1)只有艾绒燃烧状态下产生的热量,才是与人体热能频率相接近生物热能,才能真正起到入十二经,补虚,驱寒邪的作用。
2)只有艾绒在燃烧状态时发出的红外线辐射光谱与人体红外辐射光谱的惊人一致性,才能使艾灸热能及纯阳之力深入透达到脏腑,才具有"灸透"的特性,去除陈寒痼疾!

3)只有艾绒在燃烧状态下产生的挥发性物质才能具有去腐生肌,消炎杀菌的作用。


这才是艾灸的灸热,灸透,灸药的三大特性,这才是艾灸纯阳的本质和核心。

否则就不能称之为艾灸,只是打着艾灸的名义而已,起不到艾灸的真正作用,最多就是在温热层面发挥作用,达不到入经络,透脏腑,去腐生肌的作用。

所以,不是所有能产生热感的东西都可以叫艾灸,只有是艾绒的燃烧状态作用于人体时才是具有纯阳能量的艾灸,也是人体最真实需求的真"艾"?

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不是所有能发光发热的东西都可以叫“艾灸”!

二,“启脉.太阳灸到底解决了哪些问题

1、解决了“烟”的困扰。

1相关科研机构证实:艾灸烟雾颗粒大于PM2.5,艾灸烟雾中含有苯并芘等1类致癌物质,不宜长期吸入人体。太阳灸灸具解决了千百年来一直困扰我们的艾烟问题是目前为止“世界上第一台”在保证传统艾灸效果的同时还可以运用手法操作的无烟艾灸器!用它在任何密闭的空间艾灸都不会感觉到艾灸烟雾的存在,无噪音,安静施灸再不会为艾灸烟味儿而烦恼;

2)解决了养生馆装修时大型排烟系统成本和大型排烟系统长期使用后的清洁麻烦!

3)解决了家庭艾灸保健时艾烟对房屋的熏染和艾烟在屋内留存的异味。

4)避免了艾灸师长期大量吸入艾烟对身体的伤害。

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2、在效果上

1)纯艾绒的燃烧是传统艾灸效果的保障;

2)经过设计的灸具头聚气聚热聚能量,将传统艾灸功效提升3——5倍;

3)根据受灸者的身体状况实施的手法操作更能使艾灸纯阳之气在体内运行;

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3、在器材选择上

1)避免了艾绒质量不纯造成的效果减弱;

2)避免了炭化艾灸药性不足造成的效果减弱;

3)避免了艾绒燃烧不充分造成的效果减弱;

4)避免了选穴太多配穴复杂造成的操作者不易掌握。太阳灸强调简单、易操作、效果明显!

5)避免了大面积定点灸形成的烘烤效应,

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4用途广泛

1?家庭保健:一台无烟太阳灸具可供全家老少使用,为家人健康保驾护航。家庭养生保健必备。质量保证,售后服务完善,联系电话18020952087或添微信houxuanrenwu



2中医养生馆:这是一件市场独有的拓客留客利器!加上以此利器为载体的成熟技术商业化运作体系,不仅大大增加客单消耗,还能带动其它项目的消耗,可迅速提高店铺营业额,同时还能节约大型排烟系统安装成本和避免大型排烟系统长期使用后带来的清洁困难问题。

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3节约艾绒,没有浪费:

该产品采用纯艾绒的燃烧技术,最大限度的解决了艾条燃烧不完全而导致浪费艾绒的问题:当艾绒即将燃烧完时只需要加入艾绒就可以继续使用,不浪费每一克艾绒。

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5安全性能高:

太阳灸配有安全不锈钢网罩,无论是否有施灸经验,无需担心灸灰烫伤。避免了因个别烫伤引起的纠纷!

以上只是灸具的优势所在。【启脉太阳灸】是一套完整的项目体系。包括灸具,与灸具相关的灸法技术,及技术商业转化系统运营模式。

考察“启脉太阳养生系统项目请联系18020952087地址上海杨浦区国和路江湾体育场五号门启脉养生大总部。

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